しかし、国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）は、タンパク質レベルが高いと腎臓の働きが難しくなる可能性があるため、肉や魚の摂取量を減らすことを推奨しています。1食分は2～3オンスの鶏肉、魚、肉、またはAピースです。トランプのデッキのサイズ。
卵は動物性タンパク質とリンの優れた供給源であり、CKD 患者はこれらを制限する必要がある場合があります。卵をどのくらい食べても安全なのかを腎臓栄養士に尋ねてください。卵はナトリウムとカリウムが少ないため、効果がある可能性があります。
バナナはカリウムの優れた供給源ですが、サツマイモ、豆、ビートルートなど、他の多くの栄養価の高い食品は、1食分あたりにより多くのカリウムを提供します。スイスビート、ヤムイモ、白インゲン豆には、1カップあたりさらに多くのカリウムが含まれています。中型の2倍の大きさです。バナナ。舌頭肥大改善
血中カリウム濃度の安全範囲は 3.5 ～ 5.0 mEq/L です。カリウム濃度がこのレベルを下回るか上回る場合は、医師や腎臓栄養士に相談して、カリウム濃度を安全な範囲内に保つ方法を見つける必要があります。
カリウムの必要量
ライフステージ別の推奨用量
14～18歳の青少年（女子） 2300mg
19歳以上の成人（男性） 3400mg
19歳以上の成人（女性) 2600 mg< br>妊娠中の十代の若者には 1600 mg
10 複数行•鉀高不能吃的蔬菜
炭水化物（でんぷん質の食品）
ほとんどのパンやシリアルはカリウムが少ないため、良い選択肢です。
オリーブオイル大さじ 1 杯 (13.5 グラム) には、(35) ナトリウム: 0.3 mg、カリウム: 0.1 mg が含まれています。
脱水は高カリウム血症を引き起こす可能性があります。ただし、より多くの水を飲むことがカリウム値を下げるのに役立つかどうかは不明です。毎日どれくらいの水を飲むべきかについては、医療専門家と話し合ってください。
カリウムを多く含む食品 - カリウム含有量が最も高い食品には、マスクメロン、スイカ、グレープフルーツ、すべてのドライ フルーツとジュース、ワニ、トマト、ジャガイモ (プレーンおよびスイート)、芽キャベツ、牛乳、ザワークラウト、レンズ豆、およびほとんどのナッツ (ピーナッツを除く) が含まれます。 ）。
高カリウム食品
アプリコット
バナナ
ハルミメロン
ドライフルーツ
ハニーデュー
キウイ
マンゴー
ネクタリン
その他プロジェクト。 ..-